Měsíc: Září 2018

5 tipů, jak ušetřit místo v dětském pokoji

Když mají vaše děti společný pokoj, je důležité najít dobré řešení, jak využít prostoru na maximum.

1. Využijte úložné prostory

Tato palanda je stylová a originální, ale i praktická. Schováte do ní regály, úložné prostory, která jsou zavřené a maskované dveřmi. Všimněte si barevných detailů: všechny dveře jsou béžové, stejně jako celá konstrukce, výjimkou jsou zelené ochranné lišty. Jedná se o řešení, při kterém maximálně využijete úložný prostor.   Continue reading „5 tipů, jak ušetřit místo v dětském pokoji“

5 rad jak se poprat s bolestivou menstruací

Menstruaci, tedy měsíční krvácení, při kterém se tělo zbavuje neoplodněného vajíčka, zažívají dívky poprvé většinou okolo třináctého roku. Menstruace je sice cyklus zcela přirozený, ale mnohdy může dát člověku pořádně do těla. Křeče v podbřišku, nervy v kýblu a žaludek na vodě. Dá se s tím vlastně vůbec něco dělat? Continue reading „5 rad jak se poprat s bolestivou menstruací“

Klíště? Víme, jak na ně!

Nenápadné a často téměř okem neviditelné „zvířátko“, které si určitě nikdo nechceme přinést domů nejen z procházky lesem, ale dokonce ani městským parkem. Ano, klíště umí být rafinované, když se nám chce dostat pod kůži, a ještě více zákeřnější v tom, kolik nemocí nám může svou návštěvou předat. Svůj vlastní článek si tak určitě zaslouží a vy rady a inspirace, jak se jeho nevítanému přisátí vyhnout. Continue reading „Klíště? Víme, jak na ně!“

Proč sbírat plody šípkových keřů a co nám přináší

Horké léto vybarvilo plody šípkových keřů do červena rychleji, než je obvyklé. Neváhejte a začněte s jejich sběrem. Šípky nejsou jen krásnou ozdobou adventních dekorací, ale zejména bohatým zdrojem vitaminů. Z nasbíraných plodů můžete tyto nezbytné složky naší stravy čerpat celou zimu. Kde šípky sbírat? Jak na to a co s nimi potom? Continue reading „Proč sbírat plody šípkových keřů a co nám přináší“

Jak se začít více hýbat?

Pohyb bezesporu patří ke zdravému životnímu stylu. Má celu řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Ovšem někdy se k němu nedostaneme. Ať už z časových důvodů, nebo že se nám zkrátka nechce. Bez pohybu jde však váha nahoru. Zejména když se k němu přidá i nezdravá strava. Jak se tedy k pohybu „dokopat”? Že to není vůbec těžké, o tom vás dnes přesvědčíme. Continue reading „Jak se začít více hýbat?“

Jak sítě do oken zbavit špíny a prachu?

A taky spousty nalepených tělíček komárů, mušek a dalších breberek? Slunečního svitu pomalu, ale jistě, ubývá a najednou je v našich příbytcích méně světla než před pár dny. Pokud navíc používáme sítě proti hmyzu i ty ubírají přirozený denní svit, navíc když jsou obalené prachem, špínou a nejrůznějším hmyzem. Pomoc je však snadná, víme jak na to! Continue reading „Jak sítě do oken zbavit špíny a prachu?“