Jak posílit imunitu

Podzim je pro virózy, nachlazení a chřipky jako stvořený. Mlhy, smog, vítr, déšť – sychravé počasí jak vyšité. A epidemie jsou za dveřmi. Věčné smrkání, popotahování, chrapot a kašlání, to není nic příjemného pro pracující rodiče ani školou či školkou povinné děti. Je tedy nejvyšší čas vyrazit proti virům, bacilům a plískanicím do boje. Vítězného boje přírodní cestou! Pokračovat ve čtení „Jak posílit imunitu“

Jak správně a snadno odvzdušnit radiátory

Venku pošmourno a chladno, že by psa nevyhnal, a vy už se těšíte, až si po příchodu domů uvaříte oblíbenou kávičku či čaj, a konečně se pořádně zahřejete? Pokud doma topíte ústředním topením, pro jeho správnou funkčnost a výhřevnost je nutné důkladně si posvítit na jeho odvzdušnění. Pokračovat ve čtení „Jak správně a snadno odvzdušnit radiátory“

Jak o vánočních svátcích nepřibrat, ale přesto si je užít?

Všude plno dobrého jídla, v televizi samé hezké pořady a nás to láká sedět a jíst. Sníme toho hodně, protože jsou přeci vánoční svátky a po Novém roce se divíme, kolik to zase vážíme. A nastává období držení diety. Ale, co když to tak být nemusí? Podívejte se na několik tipů, jak to udělat, abyste během vánočních svátků nepřibrali, ale zároveň si je dostatečně užili. Pokračovat ve čtení „Jak o vánočních svátcích nepřibrat, ale přesto si je užít?“

Jak postupovat při koupi auta – kupujeme ojetinu

Jak postupovat při koupi auta, jestliže se jedná o vaši první zkušenost s tímto procesem? Většina obyvatel České republiky se při koupi vozidel dívá na ojetiny a není se čemu divit. Pokud se nechcete zadlužit, je volba ojetého automobilu asi tou nejlepší možnou variantou, jak se rychleji pohybovat po městě. Kromě toho si na ojetý automobil dokáže časem našetřit téměř každý, a to bez využití financování pomocí banky. Pokračovat ve čtení „Jak postupovat při koupi auta – kupujeme ojetinu“

Jak správně větrat?

Zdá se to snadné – otevřu okna a pozvu čerstvý vzduch do bytu. S příchodem chladných dní a topné sezóny se však špatné větrání může stát zlodějem vyhřátého vzduchu nebo naopak viníkem únavy a bolestí hlavy. Na větrání se zkrátka musí chytře tak, aby vaše domácnost byla fit a vy se cítili stále skvěle. Pokračovat ve čtení „Jak správně větrat?“

7 tipů, jak omezit plýtvání jídlem

1, 3 miliardy tun. To je množství potravin, které v průběhu roku na celém světě skončí v odpadkovém koši. Zapřemýšlejte, kolik potravin vyhodíte v průběhu např. jednoho měsíce. Přitom by stačilo tak málo. Při nakupování a spotřebovávání dodržovat pár zásad, jako to dělají například obyvatelé Švédska, kde na je na plýtvání potravinami i ekologii obecně kladen velký důraz.  Pokračovat ve čtení „7 tipů, jak omezit plýtvání jídlem“

Jak grilovat na podzim?

Co se postará o dokonalé grilování? Optimální teplota! Ano, alfou a omegou toho nejbáječnějšího, nejšťavnatějšího a nejchutnějšího grilování je nejen úspěšný výběr kvalitních surovin a gril, na kterém se vám bude grilovat jedna báseň, ale především správně zvolená teplota, její udržování a dodržená doba grilování. Výsledek pak rozhodně potěší všechny vaše smysly. Pokračovat ve čtení „Jak grilovat na podzim?“

Jak svádět muže – buďte úspěšná

Možná patříte do skupiny žen, které jsou svobodné a občas se chtějí pobavit. Konec konců, proč ne i muži to dělají, tak proč by ženy měly sedět v koutě? Jak svádět muže, pokud si chcete užít nezapomenutelný večer? Existuje několik tipů, které vzbudí v každém muži zájem o to, si s vámi alespoň popovídat. Jak budete pokračovat však záleží už pouze na vás. Ne každá žena chce večer dotáhnout do konce, některým může stačit i samotný flirt.Není se čemu divit, jestliže sedí celé dny zavřené doma bez doteků a lichotek. Pokračovat ve čtení „Jak svádět muže – buďte úspěšná“

Jak mluvit na veřejnosti a nezbláznit se z toho

Mezi lidmi ve světě obecně panuje strach z mluvení na veřejnosti. Když bychom se podívali na statistiky, zjistili bychom, že se jedná o tak velkou obavu, že i hrůzy ze smrti nejsou v žebříčku tak vysoko. Přitom mluvení před lidmi nemusí být tak těžké…  Pokračovat ve čtení „Jak mluvit na veřejnosti a nezbláznit se z toho“