Školka začíná. 5 tipů jak dítěti usnadnit první dny

Netušíte sice, kdy k tomu došlo, ale je to tu. Vaše malé miminko najednou běhá, mluví a místo toho, aby veškerý čas trávilo s vámi, chce za kamarády. Pokud je tomu tak, máte štěstí. Vaše dítě si pravděpodobně školku oblíbí. Máte-li ale doma dítě, které se stydí a pořád vyžaduje vaši přítomnost, určitě uvítáte několik tipů, jak dítěti nástup do mateřské školy usnadnit. Continue reading „Školka začíná. 5 tipů jak dítěti usnadnit první dny“

Jak najít při nákupech nejnižší ceny

Chystáte se na nákup nového spotřebiče, elektroniky nebo dokonce automobilu? Jistě by se vám hodilo znát postupy, které vám umožní najít nejnižší ceny vámi vybraných modelů. V následujícím článku vám přinášíme několik doporučení, které vám mohou při nákupech ušetřit stovky nebo i tisíce korun. Continue reading „Jak najít při nákupech nejnižší ceny“

Proč zařadit zakysané produkty do svého jídelníčku?

Zakysané produkty jsou takové produkty, které vznikly díky kysáním mléka (nebo také podmáslí či smetany) a tím obsahují živé mikroorganismy, které mají pozitivní vliv na náš mikrobiom. Je stále více ověřených studií, které přichází se stejným výsledkem ohledně našich střev a střevního mikrobiomu a to s takovým, že je potřeba se více „starat“ o naše střeva, jedná se takzvaně o druhý mozek a střevní systém má co do činění nejen s nemocemi, ale také s náladou, sportovním výkonem a celkovým zdravím člověka, proto se v dnešním článku zaměříme na jednu z kategorií výživy pro náš střevní mikrobiom – na zakysané produkty. Continue reading „Proč zařadit zakysané produkty do svého jídelníčku?“