Závislost na cukru a jak se jí zbavit

Cukr se nachází v mnoha potravinách a je téměř nemožné se mu vyhnout. Látka dopamine obsažená v cukru působí skoro jako droga, po které je nám dobře a nechceme s ní přestat. Lidé si vytvářejí emocionální nebo psychickou závislost na sladkých potravinách a nápojích a tato skutečnost je vážným důvodem k obavám. Continue reading „Závislost na cukru a jak se jí zbavit“

Jak vydlabat dýni na Halloween

A je to tady. Po roce se znovu blíží svátek všech svatých neboli Halloween. Přestože tento svátek pochází ze zahraničí (slaví se hlavně v USA, Kanadě, Anglii a Austrálii), své příznivce si našel i u nás v Česku. Slaví se 31. října. Jak? Zatímco české dušičky jsou spíše ponuré, Halloween, to už je jiná písnička. Podle původní tradice se děti oblékají do strašidelných kostýmů a chodí koledovat, podobně jako na Velikonoce nebo na Mikuláše. Continue reading „Jak vydlabat dýni na Halloween“