5 rad, jak si užít svatební den

Svatba je bezesporu jednou z největších událostí lidského života, často se však stává, že si ji její hlavní protagonisté, tedy ženich a nevěsta, příliš neužijí. Vlastně to není nijak zarážející –  na jejich bedra je totiž naloženo mnoho organizačních povinností, ke kterým se většinou přidá i nemalý stres. Nepříjemným pocitům, které jsou s tím spojeny, se ale můžete snadno vyhnout. Jak? Právě na to se podíváme v tomto článku. Pokračovat ve čtení „5 rad, jak si užít svatební den“

5 rad jak se poprat s bolestivou menstruací

Menstruaci, tedy měsíční krvácení, při kterém se tělo zbavuje neoplodněného vajíčka, zažívají dívky poprvé většinou okolo třináctého roku. Menstruace je sice cyklus zcela přirozený, ale mnohdy může dát člověku pořádně do těla. Křeče v podbřišku, nervy v kýblu a žaludek na vodě. Dá se s tím vlastně vůbec něco dělat? Pokračovat ve čtení „5 rad jak se poprat s bolestivou menstruací“

Pět rad pro dokonalé křivky

Získat dokonalou postavu a pyšně se projít po pláži bez nutnosti zahalování nejrůznějšími šátky, je snadnější, než se zdá. Hubnutí může být příjemný proces a s dodržováním jednoduchých pravidel jej zvládnete i vy. Pokračovat ve čtení „Pět rad pro dokonalé křivky“