Kde | Jak | Co | Proč | Návody | Rady | Tipy | Zajímavosti | Recepty
Chystáte se na letní nebo zimní dovolenou a disponujete pouze omezeným rozpočtem? Několikadenní výlety pro celou rodinu mohou být mnohdy velmi nákladnou záležitostí. V následujícím článku si rozebereme několik základních tipů, které vám pomohou vybrat ideální dovolenou s ohledem na vaši finanční situaci. Pokračovat ve čtení „Jak ušetřit za dovolenou“
Máte pocit, že váš krém proti celulitidě není tak účinný, jak byste si představovaly? Poradíme vám, jak ho správně používat, aby jeho výsledky splnily vaše očekávání. Pokračovat ve čtení „Jak správně používat krém proti celulitidě, aby byl co nejefektivnější?“
Prokrastinace dříve byla pro mnohé cizí slovo, dnes je na denním pořádku.
Stále nevíte, co se pod názvem prokrastinace skrývá? Jedná se o chorobné odkládání věcí a povinností „na potom“. Určitě to znáte. Máte nespočet povinností a malých úkolů, které nehoří a vy je odložíte s klidným svědomím na následující den. Vždyť se nic nestane. Říkáte si. Jednoho dne však nadejde den D a vy budete mít co dělat, abyste vše stihli. Jak se takové prokrastinace a odkládání povinností na potom zbavit? Pokračovat ve čtení „Jak se zbavit prokrastinace“
Vše, co je domácí, je lepší. Dnes se proto podíváme, jak si vyrobit domácí mýdlo. Nejen, že ušetříte, ale také získáte přehled, co mýdlo bude obsahovat a zachováte ho přírodní a kvalitní. Poděkuje vám tak nejen vaše peněženka, ale také vaše zdraví! Pokračovat ve čtení „Jak si doma vyrobit mýdlo“
Jarní počasí láká k vycházkám a piknikům venku. Spolu s probouzející se přírodou se ale probouzí i klíšťata, která mohou v případě, že jsou infikovaná, způsobit vážná onemocnění. Důležité tedy je, aby k přisátí klíštěte vůbec nedošlo. K tomu slouží zejména repelenty dostupné v lékárnách. Co byste o těchto přípravcích měli vědět? Pokračovat ve čtení „Jak správně používat repelent proti klíšťatům?“
Venku řádí zima a všude kolem na nás útočí bacily. Pokud vás již postihlo nachlazení a rýma, přináším pár tipů, jak se ji zbavit a cítit se zdravě a fit. Pokračovat ve čtení „Jak se zbavit rýmy“
Proseděli jste již několik hodin nad papíry s výpisky nebo obrazovkou počítače a stále se cítíte jako kdyby všechny vědomosti odpluly po vodě neznámo kam. Koncentraci ovlivňuje mnoho faktorů. Například teplota, váš stav nebo i samotná metoda vašeho učení. Ve všem se musíte teprve najít a ve chvíli, kdy začnete dodržovat správné návyky, vědomosti začnete vstřebávat hned. Pokračovat ve čtení „Jak se lépe učit“
V zimě postrádáme zelenou barvu – zahrada bývá šedivá a fádní. Řešení představuje výsadba stálezelených dřevin a bylin. Jejich listy nejenže neopadávají a zachovávají si svoji barvu po celý rok, ale mnohé vynikají i zajímavými, dekorativními tvary. Vybírat můžeme z pestré škály konifer, listnatých stromů a keříků nebo vytrvalých bylin, ze solitérů i půdopokryvných rostlin vytvářejících bohaté koberce. Vhodné varianty se najdou i pro tu nejmenší zahradu. Třeba drobnější konifery mohou růst v květináčích. Pokračovat ve čtení „Jak oživit zahradu v zimě – stálezelené dřeviny a byliny“
Spánek je důležitý pro psychické i fyzické zdraví. Trvat by měl přibližně osm hodin, délka je ale velice individuální. Mnohem důležitější je kvalita. Trvá vám dlouho, než usnete, budíte se v noci, cítíte se ráno nevyspalí? Vyzkoušejte některé z osvědčených rad a zajistěte si kvalitnější spánek (a s ním i produktivnější dny). Pokračovat ve čtení „Dobrou noc! Jak zlepšit kvalitu spánku?“
Do nového roku chcete jít vždy s motivací něco dokázat. Na tom není nic špatně, ovšem důležité je, jestli se nejedná jen o další prázdný slib, na který hned zapomenete. Stává se vám až příliš často, že jen zakopáváte o svá předsevzetí, která jste zazdili? Nebojte se, díky pár tipům zjistíte, že cesta k vysněnému cíli není tak trnitá. Pokračovat ve čtení „Jak na úspěšné předsevzetí“