Pět kroků k lepšímu zdraví

Přečtete za 2 minut(y)

Tento článek vám ve stručnosti poodhalí pět základních kroků ke zdravému životnímu stylu. Nečekejte ale žádné zázraky. Vždy to bude jen a jen na vás a vaší vůli a motivaci žít lépe a kvalitněji. Na každého také platí trochu něco jiného, a tak si tu svou vlastní cestu budete muset najít sami. Nicméně díky následujícím typům si můžete vytvořit alespoň základní rámec pro zdravější život. Pojďme se na ně podívat. Pokračovat ve čtení „Pět kroků k lepšímu zdraví“

Jak pečovat o mléčné zuby

Přečtete za 2 minut(y)

Růst zoubků může potrápit nejen děti ale i celou jejich rodinu. Kdy se máme na probdělé noci připravit? Kolik těch „mléčňáků“ vlastně je? A máme se o ně starat? Nebo je to vlastně jedno, když stejně vypadnou? Pojďte s námi najít odpovědi na otázky, které se žádnému rodiči nevyhnou. Pokračovat ve čtení „Jak pečovat o mléčné zuby“

Tipy, jak podpořit naše vnitřní zdraví

Přečtete za 2 minut(y)

Lidské zdraví, jedno snad z nejdiskutovanějších témat všech dob, které se týká nás všech. Ačkoli mluvit o zdraví fyzickém a chorobách, které postihují naše tělo, je naprosto běžné, daleko méně bývá diskutováno zdraví naší mysli – často mnohem hůře pozorovatelné. A stejně jako v období studené fronty budujeme imunitu, abychom odolali náporům mikrobů, měli bychom stejnou péči věnovat i naší odolnosti vůči jiným negativním vlivům okolí. Pokračovat ve čtení „Tipy, jak podpořit naše vnitřní zdraví“