Autor: admin

Jak se zbavit prokrastinace

Prokrastinace dříve byla pro mnohé cizí slovo, dnes je na denním pořádku.

Stále nevíte, co se pod názvem prokrastinace skrývá? Jedná se o chorobné odkládání věcí a povinností „na potom“. Určitě to znáte. Máte nespočet povinností a malých úkolů, které nehoří a vy je odložíte s klidným svědomím na následující den. Vždyť se nic nestane. Říkáte si. Jednoho dne však nadejde den D a vy budete mít co dělat, abyste vše stihli. Jak se takové prokrastinace a odkládání povinností na potom zbavit? Continue reading „Jak se zbavit prokrastinace“

Jak správně používat repelent proti klíšťatům?

Jarní počasí láká k vycházkám a piknikům venku. Spolu s probouzející se přírodou se ale probouzí i klíšťata, která mohou v případě, že jsou infikovaná, způsobit vážná onemocnění. Důležité tedy je, aby k přisátí klíštěte vůbec nedošlo. K tomu slouží zejména repelenty dostupné v lékárnách. Co byste o těchto přípravcích měli vědět? Continue reading „Jak správně používat repelent proti klíšťatům?“

Jak se lépe učit

Proseděli jste již několik hodin nad papíry s výpisky nebo obrazovkou počítače a stále se cítíte jako kdyby všechny vědomosti odpluly po vodě neznámo kam. Koncentraci ovlivňuje mnoho faktorů. Například teplota, váš stav nebo i samotná metoda vašeho učení. Ve všem se musíte teprve najít a ve chvíli, kdy začnete dodržovat správné návyky, vědomosti začnete vstřebávat hned. Continue reading „Jak se lépe učit“

Jak oživit zahradu v zimě – stálezelené dřeviny a byliny

V zimě postrádáme zelenou barvu – zahrada bývá šedivá a fádní. Řešení představuje výsadba stálezelených dřevin a bylin. Jejich listy nejenže neopadávají a zachovávají si svoji barvu po celý rok, ale mnohé vynikají i zajímavými, dekorativními tvary. Vybírat můžeme z pestré škály konifer, listnatých stromů a keříků nebo vytrvalých bylin, ze solitérů i půdopokryvných rostlin vytvářejících bohaté koberce. Vhodné varianty se najdou i pro tu nejmenší zahradu. Třeba drobnější konifery mohou růst v květináčích. Continue reading „Jak oživit zahradu v zimě – stálezelené dřeviny a byliny“

Když psychika bije na poplach

Každý jednou dojde do bodu, kdy je toho na něj zkrátka už moc. V dnešní uspěchané době není psychické vypětí nic neobvyklého. Vysát z vás energii může jak přílišná práce, tak dlouhodobé psychické napětí v osobním životě, stres a přílišné nároky na sebe sama. Na relaxaci už potom nezbývá čas a tělo se tak dostává do stavu, kdy bere energii ze zásob, až dojde do stádia, kdy není z čeho brát. Continue reading „Když psychika bije na poplach“

Proč je gap year dobrý právě pro Vás?

V dnešní době je u mnoho studentů trend vzít si takzvaný gap year neboli roční studijní pauzu. V drtivé většině případů bývá tato pauza vyplněna cestováním či prací v zahraničí. A proč doporučujeme vzít si gap year právě Vám? Pozitiv, jež tato roční pauza přináší je celá řada. Continue reading „Proč je gap year dobrý právě pro Vás?“

Proč ochutnat čínskou švestku neboli kaki?

Zejména v období adventu na pultech obchodů narážíme na ovoce, jenž pro mnohé z nás není tak známé. Jedná se o plod tomelu japonského – kaki. Toto je často nazýváno jako „pokrm bohů“ a v zimním období je dováženo především ze Španělska. Avšak věděli jste, že je možné plody tomelu sklízet i v našich podmínkách? Continue reading „Proč ochutnat čínskou švestku neboli kaki?“