Změna je věc, po které všichni touží. Ale také se jí většina lidí bojí. Není divu. Vyzkoušet něco nového. Jít do jiného prostředí. Začít žít zdravě. Všechno to znamená jistou míru nejistoty, která není příjemná. Pokud však strachu dovolíte, aby vás od změny odradil, nikdy se nepohnete z místa. Co tedy dělat? Jak na změnu, aby nebolela? Continue reading „Jak na změnu, aby nebolela?“
Jakou výjimečnou péči můžete dopřát i vaší pleti?
Péče o pleť patří ke každodenním rituálům. Kdo však trpí problematickou pletí, dobře ví, že potřebuje extra péči. Tu jí můžete poskytnout nejen v prostředí kosmetických salónů, nýbrž i v domácím prostředí a už za pár korun můžete dosáhnout viditelných účinků. Řekneme vám, jak na to! Continue reading „Jakou výjimečnou péči můžete dopřát i vaší pleti?“
Jak na vrásky? Vsaďte na potraviny s obsahem kolagenu!
Stárnutí je sice věc přirozená, ale nedobrovolná. Nevyhne se nikomu z nás. A první příznaky postupujícího věku se většinou začnou bohužel projevovat právě na naší tváři. Pokud si chcete zachovat mladistvou svěžest a hlavně sebevědomí i sebedůvěru, zabojujte proti vráskám stravou! Pokud vsadíte na tu s vysokým obsahem kolagenu, máte vyhráno! Continue reading „Jak na vrásky? Vsaďte na potraviny s obsahem kolagenu!“
Jak na vánoční dekoraci vlastní výroby
Pomalu, ale jistě se blíží nejkrásnější svátky v roce. Vánoce. Vánoční atmosféra je důležitá pro prožití pohodových svátků. Pro navození té správné vánoční atmosféry jsou ideální dekorace, které si můžete i sami vyrobit! Continue reading „Jak na vánoční dekoraci vlastní výroby“
Výhody žebříkových radiátorů
Klasické deskové radiátory, jak je známe, pomalu ustupují podlahovému topení. Někteří uživatelé ale tvrdí, že teplo vycházející z podlahy víří prach a není vhodné pro alergiky. Zde se nabízí vhodná alternativa v podobě žebříkových radiátorů zejména do koupelen a dalších vlhkých místností. Continue reading „Výhody žebříkových radiátorů“
Jak si zaběhat a uklízet přírodu? Zkuste PLOGGING.
Určitě to znáte. Je krásný podzimní den. Vzduch už je trochu chladnější, ale slunce svítí, ptáci pějí své ódy v korunách stromů, nebe je bez mráčku a vy přemýšlíte, co s načatým odpolednem. Obléknete si pohodlné tepláky, oblíbenou mikinu, nějaké ty sportovní boty a vyběhnete si pročistit hlavu do nedalekého lesíka. Doběhnete na místo a chcete se nadýchat čerstvého vzduchu a pokochat se bezchybnou nádherou přírody. Každou chvíli ale zakopnete o pohozenou plastovou lahev nebo slyšíte pod podrážkou šustivý zvuk obalů od sušenek či baget. Continue reading „Jak si zaběhat a uklízet přírodu? Zkuste PLOGGING.“
Dietní jídelníček – tipy pro správné stravovací návyky
Chceme-li se zbavit přebytečných kilogramů a vytvořit super letní postavu, musíme začít v kuchyni a přizpůsobit tomu svůj jídelníček. Při změně stravování nemusí vaše pozornost zamířit hned k hladovějícím a nesmyslným dietám, naopak začněte malými změnami v zajetých kolejích. V níže uvedených řádcích vám přinášíme rady a tipy ke změnám v jídelníčku. Continue reading „Dietní jídelníček – tipy pro správné stravovací návyky“
Jak přežít podzim a nezbláznit se!
Někteří lidé podzim přímo milují. Užívají si nošení teplých šál a kabátů nebo také procházky přírodou, která v tomto období hraje spoustou různých barev. Existují ovšem také ti, kteří ho vnímají jako začátek dlouhé zimy, na který se opravdu netěší. Dopadají na ně podzimní deprese, cítí se pořád unaveni. Pokud patříte právě do té skupiny lidí, které podzim neoslovil, pokuste se ho alespoň zpříjemnit následujícími typy. Continue reading „Jak přežít podzim a nezbláznit se!“
Jak na levnou detoxikaci z pohodlí domova? Solná koupel!
Detoxikace je stále častěji nejpoužívanějším slovíčkem v souvislosti se zdravým životním stylem, čistou myslí a nastartováním organismu správným směrem. Pokud i vy toužíte zbavit tělo i duši nezdravých věcí a myšlenek, ale nechcete utratit půlku výplaty, vsaďte na obyčejnou kuchyňskou sůl za pár korun. Continue reading „Jak na levnou detoxikaci z pohodlí domova? Solná koupel!“
Jak na trvalý pobyt, když … ?
Máte bydliště na obecním úřadě a nechcete mít tuto skutečnost vyznačenou v občanském průkazu? Jste v exekuci a bydlíte ve společné domácnosti s dalšími lidmi? Majitel bytu nesouhlasí s přihlášením k trvalému pobytu?
Dojíždíte denně do Prahy a platíte drahé parkování? Chcete umístit vaše děti do pražské mateřské školky nebo základní školy? Continue reading „Jak na trvalý pobyt, když … ?“