Celulitida, jedná se takzvaně o pomerančovou kůži, kterou trpí až 80 % žen. Lze se celulitidy zbavit? Jak to s ní vlastně je? Proč se tvoří? To vše se dozvíte v dnešním článku. Continue reading „Jak se zbavit celulitidy“
Rubrika: Jak
Jak zvýšit kalorický výdej bez cvičení?
Rozhodli jste se zhubnout přebytečné kilogramy, ale nejste fanoušci cvičení a sportů? Nestíháte pravidelně chodit do posilovny nebo se vám zkrátka nechce? Nebojte. Zhubnout jde i bez cvičení. V dnešním článku vám prozradíme, jak na to. Continue reading „Jak zvýšit kalorický výdej bez cvičení?“
Jak šetřit peníze: 5 triků, jak ušetřit více
Každý z nás jistě zažil situaci, kdy nám chybělo pár korun na to, co bychom si přáli koupit, nebo kdy jsme museli řešit nějaký neočekávaný výdaj. Chcete se naučit, jak skutečně ušetřit peníze a dosáhnout finanční stability? Řízení financí může být obtížné, ale stačí jen několik jednoduchých triků, abyste se stali finančně zdatnými a dosáhli svých cílů. V tomto článku vám ukážeme, jak se tyto praktické triky naučit a praktikovat je do života. Nejen že Vám pomohou ušetřit peníze, ale také vám pomohou dosáhnout finanční stability a zajistit si lepší budoucnost. Tak neváhejte a začněte jednat ještě dnes! Continue reading „Jak šetřit peníze: 5 triků, jak ušetřit více“
Jak vybrat rotoped?
Milujete pohyb? A nechcete se ho vzdát ani v zimě? Ovšem zimní radovánky vás míjí oklikou? Nevadí! Zacvičit si plnohodnotně můžete i doma, a to dokonce i na pár centimetrech! Pořiďte si důmyslný rotoped – a my vám poradíme, jak vybrat ten nejlepší právě pro vás! Nabídka je totiž více než pestrá! Continue reading „Jak vybrat rotoped?“
Jak vybrat lyže?
Jak skloubit pobyt na čerstvém vzduchu se zdravým pohybem? A neupnout se jenom ke klasické turistice? Vsaďte na stále moderní a oblíbené lyžování. A vyberte si ty pravé lyže právě pro vás. S výběrem vám pomůže dnešní článek. Continue reading „Jak vybrat lyže?“
Víte, jak vybrat běžky?
Jste sportovní nadšenci? A hledáte způsob, jak si užít zdravý pohyb i v zimě? Sněhová pokrývka přímo láká vyrazit na čerstvý vzduch, a tak jsou právě běžky skvělou volbou. Tratě jsou zdarma a běžky zvládne i začátečník. A také věk není červenou kartou – na běžky můžou vyrazit i senioři! Continue reading „Víte, jak vybrat běžky?“
Jak ušetřit místo v malém bytě?
Čím menší je místnost, tím obtížnější je do ní umístit veškerý nábytek a věci. Je samozřejmé, že majitelé malých bytů si vždy kladou otázku: Jak ušetřit místo v malém bytě? Shromáždili jsme nápady, jak ušetřit místo v malém bytě. Continue reading „Jak ušetřit místo v malém bytě?“
Jak si najít novou práci?
V práci vám každá minuta připadá jako hodina, nijak se nerozvíjíte, vaše ambice nejsou naplněné nebo už nemůžete vystát šéfa. Proč tedy zůstávat? Vždyť na trhu práce je tolik nabídek! No, ale jak z nich vybrat? A co vás vlastně bude bavit? Poradíme vám, jak neskočit z bláta do louže a najít si opravdu dobrou práci. Continue reading „Jak si najít novou práci?“
Jak začlenit cvičení do svého nabitého programu
Všichni víme, že je důležité zůstat fyzicky aktivní a že pravidelné cvičení může pomoci udržet nás zdravé, fit a silné. Nicméně, když máte nabitý rozvrh a máte pocit, že je sotva dost času na práci a rodinu, čas na cvičení se může zdát nemožný. Pokud vedete rušný životní styl, může se zdát skličující snažit se zapadnout cvičení do vašeho týdne, ale ve skutečnosti to může být docela dosažitelné. Zde je přehled o tom, jak začlenit cvičení do nabitého programu, s tipy a strategiemi, aby to fungovalo. Continue reading „Jak začlenit cvičení do svého nabitého programu“
Jak zajistit, aby vaše pračka vydržela déle s řádným čištěním
Péče o pračku je důležitou součástí udržování zdravého domova. Ačkoli tento proces může být skličující, je nezbytné zajistit, aby vaše pračka fungovala efektivně a zajišťovala čisté mytí bez bakterií. Continue reading „Jak zajistit, aby vaše pračka vydržela déle s řádným čištěním“