Autor: admin

Jak na úspěšné předsevzetí

Do nového roku chcete jít vždy s motivací něco dokázat. Na tom není nic špatně, ovšem důležité je, jestli se nejedná jen o další prázdný slib, na který hned zapomenete. Stává se vám až příliš často, že jen zakopáváte o svá předsevzetí, která jste zazdili? Nebojte se, díky pár tipům zjistíte, že cesta k vysněnému cíli není tak trnitá. Continue reading „Jak na úspěšné předsevzetí“

Hořčíkový olej – nejefektivnější způsob, jak tělu dodat chybějící hořčík

Stejně jako většinu vitamínů tak ani hořčík si lidský organismus neumí vyrobit sám, a to i přes skutečnost, že bez těchto složek by naše tělo nemohlo fungovat. Z tohoto důvodu musíme potřebné vitamíny a minerální látky do těla vpravovat prostřednictvím konzumace potravin případně doplňků stravy. Ale co se týká zrovna hořčíku, tak pokud chceme našemu tělu dodat hořčík a potřebujeme toho dosáhnout co nejrychleji, nejvhodnějším způsobem je použití hořčíkový olej, protože skrze kůži se hořčík absorbuje do našeho těla nejrychleji. Continue reading „Hořčíkový olej – nejefektivnější způsob, jak tělu dodat chybějící hořčík“

5 tipů na romantické vánoční filmy

Těžko hledat lepší způsob, kterým trávit chladné zimní večery, než ten, že si zalezete doma pod deku, uděláte si něco dobrého k jídlu a pití a pustíte si oblíbený film. O to lepší je, že existuje spousta krásných filmů, které dokáží navodit příjemnou vánoční atmosféru. V tomto článku se podíváme na takové, které nám nejen připomenou Vánoce, ale také nás zahřejí na srdci. Continue reading „5 tipů na romantické vánoční filmy“

Jak hravě naučit děti finanční gramotnosti

Finanční gramotnost se na školách téměř neobjevuje, a tak byste s výukou měli začít především vy. Pokud chcete, aby vaše děti znaly hodnotu peněz, naučily se s nimi pracovat a do budoucna neměly problémy s financemi, je třeba začít včas. Je samozřejmé, že nebudete vnucovat malému dítěti, co bude muset v budoucnu všechno platit a jakou nejvýhodnější banku má zvolit. Stačí, aby vědělo, že má každá koruna svou hodnotu a ta kouzelná krabička, která vydává peníze, nebude vydávat peníze donekonečna. Continue reading „Jak hravě naučit děti finanční gramotnosti“

Menstruační kalíšek a vše, co o něm potřebujete vědět!

Taky se k vám dostal pojem „menstruační kalíšek“ a vy nevíte, co si pod ním představit? Nebo jste už o něm slyšela, ale stále jste se nedozvěděla podrobnější informace? V článku vám tohoto nenápadného pomocníka představíme i s jeho výhodami a nevýhodami. Continue reading „Menstruační kalíšek a vše, co o něm potřebujete vědět!“

Oteklé nohy a jejich příčina

Oteklé nohy jsou velmi nepříjemnou záležitostí, někdo na ně trpí více, jiný zase méně. Jakmile se tekutina začne v tkáních hromadit, vzniká otok zvaný „edém“. Tyto otoky mohou být způsobeny nejrůznějšími faktory, jako je například těhotenství, neustálé stání na nohou nebo taky chirurgický zákrok. Kdy se otoky projevují nejvíce a jak si od nich můžeme ulevit? Dozvíte se v článku. Continue reading „Oteklé nohy a jejich příčina“