Měsíc: Červenec 2019

Jaké ovoce obsahuje minimum kalorií?

Ovoce je jedním ze základních pilířů zdravé stravy a doporučuje se ho jíst v téměř neomezeném množství. Vysoký obsah vitamínů, minerálů, a naopak zanedbatelné množství tuků jsou jednou z nesporných výhod ovoce. Hlavními složkami jsou však voda a sacharidy, které tvoří převážně jednoduché cukry. Ty slouží nejen jako zdroj energie pro náš organismus, ale také přispívají k tvorbě podkožního tuku. Pokud tedy chcete zhubnout, měli byste ovoce konzumovat v rozumné míře. Není však ovoce jako ovoce. Continue reading „Jaké ovoce obsahuje minimum kalorií?“

5 nejzdravějších druhů rostlinného mléka a jejich benefity

Lidé nejčastěji pijí kravské mléko, i když jsou jeho přínosy v dnešní době sporné. Z tohoto důvodu hledá mnoho lidí alternativu v rostlinném mléku. Rostlinné mléko je vyrobeno z rostlinné složky (mandle, ořechy, sója, oves, rýže) a vody. Je velmi zdravé a bohaté na antioxidanty. Continue reading „5 nejzdravějších druhů rostlinného mléka a jejich benefity“

5 věcí, které je potřeba zařídit při plánovaní dovolené se psem

Pokud se rozhodnete vzít s sebou svého pejska na dovolenou nenechejte nic náhodě a vše včas zařiďte. Jak hotely, doprava tak i veterinární záležitosti. Je nejlepší začít dovolenou plánovat a zařizovat už pár měsíců předem. Záleží také jestli jedete do země EU nebo mimo. Continue reading „5 věcí, které je potřeba zařídit při plánovaní dovolené se psem“

Koušete si nehty? Pár tipů, jak s tím konečně přestat

Kousání nehtů sice není zdaleka tak destruktivní návyk jako třeba kouření, ale, ruku na srdce, také zrovna neprospívá. Krom toho, že ruce nevypadají hezky, tak ohryzané a otrhané nehty bolí, překáží a může se stát, že nehet se při dorůstání v důsledku poškození okolní tkáně zdeformuje. Takže jak se tohoto nepříjemného zlozvyku zbavit? Continue reading „Koušete si nehty? Pár tipů, jak s tím konečně přestat“

5 způsobů jak ochránit svého psa před klíšťaty

Je tu léto a také sezóna velmi aktivních klíšťat. Váš pejsek může chytit klíště kdekoliv. Nejen v lese nebo na dlouhé procházce. Může si ho přinést i z krátkého venčení. Klíšťata jsou velice nebezpečná jak pro lidi tak pro jejich mazlíčky. Navíc klíště může přelézt ze psa na jeho majitele a nemoci z klíšťat můžou potrápit oba. Klíšťata jsou nebezpečná, i pro toho, kdo se je snaží ze psa vyjmout. Continue reading „5 způsobů jak ochránit svého psa před klíšťaty“

Jak se zbavit úporného plevele – šťavele růžkatého

Boj s plevelem je nekonečný, to ví jistě každý zahrádkář. V případě mnoha plevelů totiž neplatí pravidlo, že čím vyšší je jeho vzrůst, tím problematičtější je jeho odstranění. Mnoho plevelů koření jen mělce, a tak není problém celou rostlinu z půdy vytáhnout. V případě šťavele růžkatého to neplatí. Velice rychle se rozrůstá, hluboce prokořeňuje, a tak je postrachem každé okrasné nebo zeleninové zahrady. Continue reading „Jak se zbavit úporného plevele – šťavele růžkatého“