Kde | Jak | Co | Proč | Návody | Rady | Tipy | Zajímavosti | Recepty
Žijeme v uspěchané době, kdy stres je na denním pořádku. Každý den se potýkáme se situacemi, které v nás vyvolávají stres a každý den máme něco, s čím si děláme starosti.
Někdo se stresuje více, někdo méně. U někoho se jedná o běžný stres, který nijak výrazně neovlivňuje jeho život, na někoho však může mít stres negativní dopad. Jaký stres rozlišujeme? Jak ovlivňuje náš život? Jak se stresu zbavit? To vše se dozvíte v dnešním článku. Continue reading „Jak ovlivňuje stres náš život“
Dodržovat mnoho dobrozvyků a omezit zlozvyky by mělo být cílem každého z nás. Vytvořit s nový, dobrý návyk není nejjednodušší, ovšem pokud se z činnosti stane zvyk či denní rutina, děláte to automaticky a nemusíte vynakládat velké úsilí a energii na danou činnost. Ale jak si takový dobrý návyk vytvořit a udržet? Na tipy a postup se podíváme v tomto článku. Continue reading „Tipy jak si vytvořit dobré návyky“
Chystáte se na letní nebo zimní dovolenou a disponujete pouze omezeným rozpočtem? Několikadenní výlety pro celou rodinu mohou být mnohdy velmi nákladnou záležitostí. V následujícím článku si rozebereme několik základních tipů, které vám pomohou vybrat ideální dovolenou s ohledem na vaši finanční situaci. Continue reading „Jak ušetřit za dovolenou“
Máte pocit, že váš krém proti celulitidě není tak účinný, jak byste si představovaly? Poradíme vám, jak ho správně používat, aby jeho výsledky splnily vaše očekávání. Continue reading „Jak správně používat krém proti celulitidě, aby byl co nejefektivnější?“
Prokrastinace dříve byla pro mnohé cizí slovo, dnes je na denním pořádku.
Stále nevíte, co se pod názvem prokrastinace skrývá? Jedná se o chorobné odkládání věcí a povinností „na potom“. Určitě to znáte. Máte nespočet povinností a malých úkolů, které nehoří a vy je odložíte s klidným svědomím na následující den. Vždyť se nic nestane. Říkáte si. Jednoho dne však nadejde den D a vy budete mít co dělat, abyste vše stihli. Jak se takové prokrastinace a odkládání povinností na potom zbavit? Continue reading „Jak se zbavit prokrastinace“
Vše, co je domácí, je lepší. Dnes se proto podíváme, jak si vyrobit domácí mýdlo. Nejen, že ušetříte, ale také získáte přehled, co mýdlo bude obsahovat a zachováte ho přírodní a kvalitní. Poděkuje vám tak nejen vaše peněženka, ale také vaše zdraví! Continue reading „Jak si doma vyrobit mýdlo“
Jarní počasí láká k vycházkám a piknikům venku. Spolu s probouzející se přírodou se ale probouzí i klíšťata, která mohou v případě, že jsou infikovaná, způsobit vážná onemocnění. Důležité tedy je, aby k přisátí klíštěte vůbec nedošlo. K tomu slouží zejména repelenty dostupné v lékárnách. Co byste o těchto přípravcích měli vědět? Continue reading „Jak správně používat repelent proti klíšťatům?“
Venku řádí zima a všude kolem na nás útočí bacily. Pokud vás již postihlo nachlazení a rýma, přináším pár tipů, jak se ji zbavit a cítit se zdravě a fit. Continue reading „Jak se zbavit rýmy“
Proseděli jste již několik hodin nad papíry s výpisky nebo obrazovkou počítače a stále se cítíte jako kdyby všechny vědomosti odpluly po vodě neznámo kam. Koncentraci ovlivňuje mnoho faktorů. Například teplota, váš stav nebo i samotná metoda vašeho učení. Ve všem se musíte teprve najít a ve chvíli, kdy začnete dodržovat správné návyky, vědomosti začnete vstřebávat hned. Continue reading „Jak se lépe učit“
V zimě postrádáme zelenou barvu – zahrada bývá šedivá a fádní. Řešení představuje výsadba stálezelených dřevin a bylin. Jejich listy nejenže neopadávají a zachovávají si svoji barvu po celý rok, ale mnohé vynikají i zajímavými, dekorativními tvary. Vybírat můžeme z pestré škály konifer, listnatých stromů a keříků nebo vytrvalých bylin, ze solitérů i půdopokryvných rostlin vytvářejících bohaté koberce. Vhodné varianty se najdou i pro tu nejmenší zahradu. Třeba drobnější konifery mohou růst v květináčích. Continue reading „Jak oživit zahradu v zimě – stálezelené dřeviny a byliny“