Měsíc: Leden 2019

Jak vznikla oslava dne sv. Valentýna?

Valentýn. Tento svátek zamilovaných, který připadá každoročně na 14. února, se slaví hlavně v anglosaských zemích. V posledních letech si ale získal oblibu dalších evropských států, a to hlavně z pohledu obchodníků, kteří využívají toto období ke komerčním účelům. Jak tento svátek ale vlastně vznikl a jaká za jeho oslavami stojí historie? Continue reading „Jak vznikla oslava dne sv. Valentýna?“

10 tipů, jak se zbavit stresu

Stres je dnes bohužel součástí života většiny lidí. Hodně z nich si přitom ani nevšimne, že jim stres ubírá roky života a že by s tím měli něco dělat. Urychleně. Vy jste si toho už určitě všimli, proto jste nejspíš otevřeli tento článek. V něm vám přinášíme 10 zaručených tipů, jak se stresu jednou a provždy zbavit. Continue reading „10 tipů, jak se zbavit stresu“

Jaký je rozdíl mezi dobrým a zlým cholesterolem?

Již naši pravěcí předkové měli tendence přijímat potravu nerovnoměrně. V dobách přebytku se přecpali a tloustli, v dobách nedostatku umírali hladem. V našem mozku je stále zakořeněn pradávný strach z hladu a smrti tak silně, že jakmile se dostaneme ke snadnému zdroji potravy, máme tendence se předzásobit na chudší časy. Continue reading „Jaký je rozdíl mezi dobrým a zlým cholesterolem?“

Jak cvičit bicepsy

Biceps je sval, který mezi mnoha návštěvníky posilovny představuje hlavní partii jejich pozornosti. Vzhled paží je sice determinován především velikostí tricepsu, ale vrchní straně vašich rukou biceps bezesporu vévodí. Poměřování velikosti bicepsů se tak stává mezi muži velmi oblíbeným vyjádření jejich aktuální formy. Pokud však nejste geneticky dobře obdařeni, můžete mít s růstem tohoto svalu velké problémy. Continue reading „Jak cvičit bicepsy“

Jak pečovat o permanentní make-up, aby vydržel co nejdéle?

Dámy, chystáte se na aplikaci permanentního make-upu rtů? Čtěte dále, dozvíte se, jak o své rty pečovat, protože právě péče o tento druh make-upu je tou důležitou částí, která je často zanedbávaná. V článku se dočtete nejenom o jejich péči po nanesení permanentního make-upu, ale i před a krátce po jeho nanesení. Continue reading „Jak pečovat o permanentní make-up, aby vydržel co nejdéle?“

Jarní úklid s Feng Shui

Zima sice udeřila v celé své síle a kráse, ale zanedlouho nám bude jaro klepat na dveře. A s jarem jsou spojeny i jarní úklidy. Zkuste se zamyslet nad minulým rokem. Jaký byl? Dařilo se vám v práci nebo jste prožili nepříjemný rozchod? Je na čase přehodnotit, reorganizovat a očistit váš dům či byt od špatné energie. Poradíme vám pár tipů pro příliv pozitivní energie do vašeho bydlení. Continue reading „Jarní úklid s Feng Shui“

Znáte 9 zápachů, které vás doma mohou omezovat a jak se jich zbavit?

Domov je místem pohody a klidu. A proto všichni dělají vše proto, aby si tento stav udrželi. Rozhodně si jej nenechají kazit nepořádkem a už vůbec ne zápachem. Ten dokáže doma vytvořit místa, kterým se pak všichni vyhýbají. Níže vám přinášíme hned 9 druhů zápachů, které vás mohou běžně omezovat. Nezapomněli jsme ani na rady, jak se tohoto zápachu zbavit. Continue reading „Znáte 9 zápachů, které vás doma mohou omezovat a jak se jich zbavit?“

Jak na přírodní masky pro krásnější vlasy

Přírodní masky jsou skvělou variantou k maskám z obchodů, které jsou plné silikonů a sulfátů. Jejich příprava je jednoduchá a zvládnete je vyrobit z ingrediencí, které máte běžně doma. Předem ale musím podotknout, že účinky takových domácích masek se projevují nejlépe na vlasech, které nejsou chemicky ošetřované, nebo jsou takto ošetřované minimálně. Je logické, že vlasům, které jsou odbarvovány pravidelně několik let, přírodní ingredience moc nepomůžou a na místě je použít silnější chemii.  Continue reading „Jak na přírodní masky pro krásnější vlasy“