Jaké ovoce obsahuje minimum kalorií?

Přečtete za 2 minut(y)

Ovoce je jedním ze základních pilířů zdravé stravy a doporučuje se ho jíst v téměř neomezeném množství. Vysoký obsah vitamínů, minerálů, a naopak zanedbatelné množství tuků jsou jednou z nesporných výhod ovoce. Hlavními složkami jsou však voda a sacharidy, které tvoří převážně jednoduché cukry. Ty slouží nejen jako zdroj energie pro náš organismus, ale také přispívají k tvorbě podkožního tuku. Pokud tedy chcete zhubnout, měli byste ovoce konzumovat v rozumné míře. Není však ovoce jako ovoce. Pokračovat ve čtení „Jaké ovoce obsahuje minimum kalorií?“

5 nejzdravějších druhů rostlinného mléka a jejich benefity

Přečtete za 2 minut(y)

Lidé nejčastěji pijí kravské mléko, i když jsou jeho přínosy v dnešní době sporné. Z tohoto důvodu hledá mnoho lidí alternativu v rostlinném mléku. Rostlinné mléko je vyrobeno z rostlinné složky (mandle, ořechy, sója, oves, rýže) a vody. Je velmi zdravé a bohaté na antioxidanty. Pokračovat ve čtení „5 nejzdravějších druhů rostlinného mléka a jejich benefity“

5 věcí, které je potřeba zařídit při plánovaní dovolené se psem

Přečtete za 2 minut(y)

Pokud se rozhodnete vzít s sebou svého pejska na dovolenou nenechejte nic náhodě a vše včas zařiďte. Jak hotely, doprava tak i veterinární záležitosti. Je nejlepší začít dovolenou plánovat a zařizovat už pár měsíců předem. Záleží také jestli jedete do země EU nebo mimo. Pokračovat ve čtení „5 věcí, které je potřeba zařídit při plánovaní dovolené se psem“

Koušete si nehty? Pár tipů, jak s tím konečně přestat

Přečtete za 2 minut(y)

Kousání nehtů sice není zdaleka tak destruktivní návyk jako třeba kouření, ale, ruku na srdce, také zrovna neprospívá. Krom toho, že ruce nevypadají hezky, tak ohryzané a otrhané nehty bolí, překáží a může se stát, že nehet se při dorůstání v důsledku poškození okolní tkáně zdeformuje. Takže jak se tohoto nepříjemného zlozvyku zbavit? Pokračovat ve čtení „Koušete si nehty? Pár tipů, jak s tím konečně přestat“

5 věcí, co vás naučí vztah na dálku

Přečtete za 2 minut(y)

Díky neustále se rozvíjejícím technologiím je vztah na dálku daleko snazší než kdysi. Komunikovat se dá kdykoli a kdekoli v reálném čase. Ale nevýhod se pořád najde víc než dost. Nicméně všechno má svůj rub a líc a ze vztahu na dálku se může člověk mnoho věcí naučit. Pokračovat ve čtení „5 věcí, co vás naučí vztah na dálku“

5 způsobů jak ochránit svého psa před klíšťaty

Přečtete za 1 minutu

Je tu léto a také sezóna velmi aktivních klíšťat. Váš pejsek může chytit klíště kdekoliv. Nejen v lese nebo na dlouhé procházce. Může si ho přinést i z krátkého venčení. Klíšťata jsou velice nebezpečná jak pro lidi tak pro jejich mazlíčky. Navíc klíště může přelézt ze psa na jeho majitele a nemoci z klíšťat můžou potrápit oba. Klíšťata jsou nebezpečná, i pro toho, kdo se je snaží ze psa vyjmout. Pokračovat ve čtení „5 způsobů jak ochránit svého psa před klíšťaty“

Jak se zbavit úporného plevele – šťavele růžkatého

Přečtete za 2 minut(y)

Boj s plevelem je nekonečný, to ví jistě každý zahrádkář. V případě mnoha plevelů totiž neplatí pravidlo, že čím vyšší je jeho vzrůst, tím problematičtější je jeho odstranění. Mnoho plevelů koření jen mělce, a tak není problém celou rostlinu z půdy vytáhnout. V případě šťavele růžkatého to neplatí. Velice rychle se rozrůstá, hluboce prokořeňuje, a tak je postrachem každé okrasné nebo zeleninové zahrady. Pokračovat ve čtení „Jak se zbavit úporného plevele – šťavele růžkatého“