Tipy, jak podpořit naše vnitřní zdraví

Lidské zdraví, jedno snad z nejdiskutovanějších témat všech dob, které se týká nás všech. Ačkoli mluvit o zdraví fyzickém a chorobách, které postihují naše tělo, je naprosto běžné, daleko méně bývá diskutováno zdraví naší mysli – často mnohem hůře pozorovatelné. A stejně jako v období studené fronty budujeme imunitu, abychom odolali náporům mikrobů, měli bychom stejnou péči věnovat i naší odolnosti vůči jiným negativním vlivům okolí. Pokračovat ve čtení „Tipy, jak podpořit naše vnitřní zdraví“

5 tipů, jak mít doma vždy uklizeno

Je hezké přemýšlet o vaší domácnosti jako o živém tvoru, který jako takový potřebuje pozornost, péči a lásku, aby zůstal zdravý a šťastný. Dům může být silný díky správné péči a naopak oslaben, pokud je zanedbáván. Jakou máte domácnost, takoví jste i vy. To znamená, že pokud je dům zdravý, funkční a bez větších problémů, tak i vy pracujete mnohem lépe. Pokračovat ve čtení „5 tipů, jak mít doma vždy uklizeno“

Tip na výlet: ZOO Chleby

Pouhých 8 km od lázeňského města Poděbrady a 12 km od Nymburka se nachází malá, útulná soukromá zoologická zahrada o rozloze 4 hektary, která jistě stojí za návštěvu. Od roku 1997, kdy byla tato zahrada založena a mohli jste zde spatřit pouze pár bažantů a dravců, prošla neskutečnou řadou změn, rozšíření a vylepšení do podoby, ve které ji můžete navštívit dnes.  Pokračovat ve čtení „Tip na výlet: ZOO Chleby“

Vytvořte si krásy Feng Shui i ve vaší kuchyni!

Lidé si neustále vzájemně vyměňují energii s okolím, je proto potřeba mít v těle to správné proudění energie. A protože dle známého rčení, že láska prochází žaludkem – je kuchyně jednou z nejdůležitějších částí domova. Energetická kuchyně vede k duchovně naplněnému kuchaři, za jehož výtvorem dobrého energetického jídla, se skrývá šťastná rodina. Pokračovat ve čtení „Vytvořte si krásy Feng Shui i ve vaší kuchyni!“

Jak a proč omezit cukr v jídelníčku?

Zatímco někdo si bez lžičky cukru nedovede představit kávu, jiný si neumí představit den bez něčeho sladkého ke kávě. Jak to s cukrem máte vy? Má vás bílý a nezdravý prášek v hrsti, nebo jeho příjem dokážete korigovat? Jak a vůbec proč se omezovat v příjmu cukru? Pokračovat ve čtení „Jak a proč omezit cukr v jídelníčku?“

Jak posílit imunitu

Podzim je pro virózy, nachlazení a chřipky jako stvořený. Mlhy, smog, vítr, déšť – sychravé počasí jak vyšité. A epidemie jsou za dveřmi. Věčné smrkání, popotahování, chrapot a kašlání, to není nic příjemného pro pracující rodiče ani školou či školkou povinné děti. Je tedy nejvyšší čas vyrazit proti virům, bacilům a plískanicím do boje. Vítězného boje přírodní cestou! Pokračovat ve čtení „Jak posílit imunitu“

Jak správně a snadno odvzdušnit radiátory

Venku pošmourno a chladno, že by psa nevyhnal, a vy už se těšíte, až si po příchodu domů uvaříte oblíbenou kávičku či čaj, a konečně se pořádně zahřejete? Pokud doma topíte ústředním topením, pro jeho správnou funkčnost a výhřevnost je nutné důkladně si posvítit na jeho odvzdušnění. Pokračovat ve čtení „Jak správně a snadno odvzdušnit radiátory“

Jak o vánočních svátcích nepřibrat, ale přesto si je užít?

Všude plno dobrého jídla, v televizi samé hezké pořady a nás to láká sedět a jíst. Sníme toho hodně, protože jsou přeci vánoční svátky a po Novém roce se divíme, kolik to zase vážíme. A nastává období držení diety. Ale, co když to tak být nemusí? Podívejte se na několik tipů, jak to udělat, abyste během vánočních svátků nepřibrali, ale zároveň si je dostatečně užili. Pokračovat ve čtení „Jak o vánočních svátcích nepřibrat, ale přesto si je užít?“

Jak postupovat při koupi auta – kupujeme ojetinu

Jak postupovat při koupi auta, jestliže se jedná o vaši první zkušenost s tímto procesem? Většina obyvatel České republiky se při koupi vozidel dívá na ojetiny a není se čemu divit. Pokud se nechcete zadlužit, je volba ojetého automobilu asi tou nejlepší možnou variantou, jak se rychleji pohybovat po městě. Kromě toho si na ojetý automobil dokáže časem našetřit téměř každý, a to bez využití financování pomocí banky. Pokračovat ve čtení „Jak postupovat při koupi auta – kupujeme ojetinu“