Kde | Jak | Co | Proč | Návody | Rady | Tipy | Zajímavosti | Recepty
Krátké zamotání hlavy po postavení často souvisí s tím, že se krevní oběh nestihne přizpůsobit změně polohy. Někdy ale může jít o signál, který stojí za pozornost.
Vstanete ze židle nebo z postele a na okamžik se vám zatmí před očima, zatočí hlava nebo máte pocit, že ztratíte rovnováhu. Často jde o krátkou reakci oběhového systému na rychlou změnu polohy. Tělo ji obvykle zvládne samo, ale pokud se potíže opakují nebo jsou výrazné, je dobré věnovat jim pozornost.
Pokračovat ve čtení „Proč se při rychlém vstávání někdy zatočí hlava“
Nekonečné sápání se po budíku každých 10 minut. Trýznivé myšlenky na to, jak dobře by bylo, kdybyste mohli zůstat v posteli. Každodenní přemlouvání sama sebe shodit ze sebe deku a spustit nohy z postele. Tak vypadají rána spousta lidí. A jsou to také důvody, proč většina lidí rána nesnáší. Řekneme vám, jak si je zpříjemnit. Nebojte, bude to snazší, než si najít novou práci, do které byste brzo ráno vstávat nemuseli. Pokračovat ve čtení „Jak si usnadnit ranní vstávání?“