Proč se někdy probudíme těsně před budíkem

Vnitřní biologické hodiny, pravidelný režim i očekávání ranního vstávání mohou způsobit, že se člověk probudí ještě před zazvoněním budíku.

Budík ještě nezazvonil, ale oči jsou otevřené a člověk už tuší, kolik je hodin. Probuzení těsně před nastaveným časem není nic neobvyklého. Často za ním stojí souhra vnitřních biologických hodin, pravidelného režimu a očekávání, že ráno bude potřeba vstát.

Pokračovat ve čtení „Proč se někdy probudíme těsně před budíkem“